Dlaczego warto wybierać adaptogeny od sprawdzonych dostawców?

Ludzie od wieków stosują zioła w sposób intuicyjny. Dawniej wykorzystywali te, o których słyszeli od swoich przodków. Dzięki starannie dobranym roślinom wspierali swoją płodność, pamięć i koncentrację. Niektóre zioła ułatwiały im zasypianie i regenerację. Kilkadziesiąt lat temu botanicy postanowili wziąć pod lupę rośliny, którym lokalne społeczności przypisywały wyjątkowe moce. Dokładnie przebadali aż 4 tysiące gatunków ziół. Okazało się, że kilkanaście z nich poprawia wytrzymałość ludzkiego organizmu. Dlaczego warto wybierać adaptogeny od sprawdzonych dostawców?

Co warto wiedzieć o adaptogenach?

Adaptogeny to starannie wyselekcjonowana grupa ziół, która pomaga człowiekowi lepiej znosić stres. Jednocześnie może przyczyniać się do odzyskania homeostazy. Wspomniane rośliny cechuje brak właściwości toksycznych i uzależniających, dlatego uchodzą za bezpieczne dla ludzi.

Wiele wskazuje na to, że adaptogeny wykształciły swoje mechanizmy przystosowawcze, aby przetrwać w nieprzyjaznym środowisku. Omawiane zioła rosną bowiem na wyjątkowo wymagających terenach. Doświadczają suszy, silnego wiatru, nadmiernego nasłonecznienia, skrajnie niskich temperatur i utrudnionego dostępu do składników mineralnych. Wymienione niekorzystne czynniki wywołują stres fizjologiczny u roślin. Skutkują wzrostem stężenia wolnych rodników, które mogą uszkadzać struktury komórkowe, odrywając od nich elektrony. Niektóre zioła przeciwdziałają temu, wytwarzając silne antyoksydanty, które neutralizują te reaktywne cząstki.

Adaptogeny bardzo szybko znalazły praktyczne zastosowanie. Po badaniach przeprowadzonych przez botaników zaczęto je podawać górnikom i kierowcom ciężarówek. Przynosiły pomyślne rezultaty, dlatego później włączono je do diety zawodowych sportowców. Przed igrzyskami w Monachium w 1972 roku spożywali je niektórzy olimpijczycy, którzy przywieźli do swoich krajów upragnione medale. Adaptogeny suplementowali też astronauci, którzy przebywali na orbicie okołoziemskiej. Pomagały im lepiej radzić sobie z odczuwanym stresem i zmęczeniem. 

Adaptogeny jako naturalny sposób na stres

Dziś adaptogeny cieszą się wyjątkową popularnością w krajach zachodnich. Sięga po nie wiele osób, ponieważ wszechobecny stres wywiera negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Choć nie da się go całkowicie uniknąć, to możemy lepiej sobie z nim radzić. Specjaliści polecają techniki mindfulness oparte na uważności. Dzięki nim koncentrujemy się na doznaniach zmysłowych i obserwujemy rzeczywistość bez jej oceniania. Pomaga nam to zachować większy dystans emocjonalny do spraw życia codziennego i podejmować lepsze decyzje.

Stres staje się mniej dokuczliwy, gdy dbamy o bliski kontakt z naturą. Wystarczy już 15 minut spaceru po pełnym zieleni parku, abyśmy aktywowali przywspółczulny układ nerwowy, odczuwając spokój i ukojenie. 

W zarządzaniu stresem pomóc mogą adaptogeny. Dzięki nim lepiej radzimy sobie z napięciem nerwowym, które pojawia się m.in. przy snuciu czarnych scenariuszy, chaosie informacyjnym i niepewności jutra.

Adaptogeny – wsparcie funkcji poznawczych i wytrzymałości organizmu

Adaptogeny słyną z tego, że wspierają funkcje poznawcze. Zaleca się, aby studenci i pracownicy umysłowi rozważyli ich suplementację w celu poprawy pamięci i koncentracji. W dzisiejszym świecie, który rozwija się bardzo dynamicznie, nieustannie trzeba poszerzać wiedzę i zdobywać nowe kompetencje.

Zioła adaptogenne pomagają również uzyskać lepszą wytrzymałość organizmu. Jest to niezwykle ważne z punktu widzenia sportowców i pracowników fizycznych.

Dużą popularnością cieszą się takie adaptogeny jak:

• ashwagandha,
• gotu kola,
• różeniec górski,
• cytryniec chiński,
• shatavari,
• korzeń maca,
• eleuterokok kolczasty.

Dlaczego warto wybierać adaptogeny od sprawdzonych dostawców?

Postaw na suplementy od sprawdzonych dostawców. Adaptogeny od Mother’s Protect charakteryzują się najwyższą jakością. Produkuje się je z najlepszych surowców przy wykorzystaniu sprawdzonych technik zielarskich. Omawiane produkty stanowią roztwory wodno-alkoholowe. Etanol to nie tylko doskonały rozpuszczalnik związków polarnych i niepolarnych, który zapewnia ich szerokie spektrum w suplemencie diety, ale też naturalny konserwant. Ogranicza bowiem namnażanie potencjalnych patogenów i gwarantuje bezpieczeństwo mikrobiologiczne.